【導讀】年輕一代的養生，從“吃”開始。在追求健康的同時也希望通過食物來提升自己的體質。相比其他養生方式更加簡單且易于堅持。

五谷是養生之源

《黃帝內經》指出“五谷為養、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，奠定了五谷雜糧是飲食的根本。

中醫認為，所有“五谷雜糧”都是植物的種子，種子是植物經春、夏、秋、冬一年四季所結果實之精華，具足完備的四季之氣。現代研究也證實，五谷雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維素與礦物質是普通白米的數倍，擁有大量能降低膽固醇、預防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體必需的大多數營養素，而包含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，可說是更具營養價值的食物群。

五谷是基礎，是獲取能量的食物來源之一，也是膳食纖維、B族維生素、礦物質等營養素的重要食物來源。

膳食是營養之基

忙碌的現代人并沒有時間和精力去為每天的餐食細心搭配，更多的是在忙碌中隨意選擇一份餐食填飽自己的肚子，長此以往各種亞健康問題也就隨之而來。

素時刻五谷膳食粉汲取中華民族五千年“藥食同源”的文化精華，結合現代營養學，科學合理搭配包括堅果、籽種、果蔬、花朵、谷物、菌藻六大類共計199種植物食材，完美詮釋了“食物多樣化”的膳食養生原則，通過恒源“全谷萃”四維營養技術，將食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麩皮，運用超微研磨技術，既保證了營養的釋放，又保證了膳食纖維的含量。在食物吸收與營養方面，做到了多樣性涵蓋，均衡性吸收，完整性提取，既保證了營養的均衡，提高身體吸收營養的能力。

營養來源于食物，均衡攝取營養才能強健體質。“吃好，身體才好”！

營養是健康之本

食物是我們生存立命的根本，對我們的健康起著決定性作用，食物是大自然對我們的饋贈，也是人的造化帶來的最好禮物，從飲食方面著手解決健康問題，是人類更加成熟的表現。

素時刻五谷膳食粉是根據《本草綱目》《黃帝內經》等中醫典籍的養生理論，并且綜合國人的身體飲食結構形成的特殊配方。甄選不同食材根、莖、葉、花、果實等，按照現代營養學標準精準計算食材配比量，以科學的生產工藝，將自然、環保的食材配制成營養均衡、豐富的五谷膳食粥。

五谷膳食粉甄選的每一種食材，都是依據中醫膳食養生的配方原則，并與現代營養學相結合，并不是所謂的簡單原料堆積，而是利用自然食材的“五色、五味、五性、五行”的搭配中獲得五行平和。可輔助改善人們日常不健康的飲食結構，幫助每一餐做到了種類多樣，營養均衡，基本適合各年齡階層的人群食用。

一碗五谷膳食粉，不只是一種健康的飲食習慣，更是讓我們吃少吃對吃全，吃的健康！素時刻五谷膳食粉不光是一種產品，更是一種健康的生活方式。