【導(dǎo)讀】年輕一代的養(yǎng)生，從“吃”開始。在追求健康的同時(shí)也希望通過食物來提升自己的體質(zhì)。相比其他養(yǎng)生方式更加簡(jiǎn)單且易于堅(jiān)持。

五谷是養(yǎng)生之源

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出“五谷為養(yǎng)、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，奠定了五谷雜糧是飲食的根本。

中醫(yī)認(rèn)為，所有“五谷雜糧”都是植物的種子，種子是植物經(jīng)春、夏、秋、冬一年四季所結(jié)果實(shí)之精華，具足完備的四季之氣?，F(xiàn)代研究也證實(shí)，五谷雜糧中的營(yíng)養(yǎng)素非常豐富，其中的纖維素與礦物質(zhì)是普通白米的數(shù)倍，擁有大量能降低膽固醇、預(yù)防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體必需的大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)素，而包含的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，可說是更具營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物群。

五谷是基礎(chǔ)，是獲取能量的食物來源之一，也是膳食纖維、B族維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的重要食物來源。

膳食是營(yíng)養(yǎng)之基

忙碌的現(xiàn)代人并沒有時(shí)間和精力去為每天的餐食細(xì)心搭配，更多的是在忙碌中隨意選擇一份餐食填飽自己的肚子，長(zhǎng)此以往各種亞健康問題也就隨之而來。

素時(shí)刻五谷膳食粉汲取中華民族五千年“藥食同源”的文化精華，結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)，科學(xué)合理搭配包括堅(jiān)果、籽種、果蔬、花朵、谷物、菌藻六大類共計(jì)199種植物食材，完美詮釋了“食物多樣化”的膳食養(yǎng)生原則，通過恒源“全谷萃”四維營(yíng)養(yǎng)技術(shù)，將食材全粒入餐，全食入餐，保留了谷物的胚乳、胚芽和麩皮，運(yùn)用超微研磨技術(shù)，既保證了營(yíng)養(yǎng)的釋放，又保證了膳食纖維的含量。在食物吸收與營(yíng)養(yǎng)方面，做到了多樣性涵蓋，均衡性吸收，完整性提取，既保證了營(yíng)養(yǎng)的均衡，提高身體吸收營(yíng)養(yǎng)的能力。

營(yíng)養(yǎng)來源于食物，均衡攝取營(yíng)養(yǎng)才能強(qiáng)健體質(zhì)?！俺院?，身體才好”！

營(yíng)養(yǎng)是健康之本

食物是我們生存立命的根本，對(duì)我們的健康起著決定性作用，食物是大自然對(duì)我們的饋贈(zèng)，也是人的造化帶來的最好禮物，從飲食方面著手解決健康問題，是人類更加成熟的表現(xiàn)。

素時(shí)刻五谷膳食粉是根據(jù)《本草綱目》《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)典籍的養(yǎng)生理論，并且綜合國(guó)人的身體飲食結(jié)構(gòu)形成的特殊配方。甄選不同食材根、莖、葉、花、果實(shí)等，按照現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)精準(zhǔn)計(jì)算食材配比量，以科學(xué)的生產(chǎn)工藝，將自然、環(huán)保的食材配制成營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富的五谷膳食粥。

五谷膳食粉甄選的每一種食材，都是依據(jù)中醫(yī)膳食養(yǎng)生的配方原則，并與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)相結(jié)合，并不是所謂的簡(jiǎn)單原料堆積，而是利用自然食材的“五色、五味、五性、五行”的搭配中獲得五行平和?？奢o助改善人們?nèi)粘２唤】档娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，幫助每一餐做到了種類多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡，基本適合各年齡階層的人群食用。

一碗五谷膳食粉，不只是一種健康的飲食習(xí)慣，更是讓我們吃少吃對(duì)吃全，吃的健康！素時(shí)刻五谷膳食粉不光是一種產(chǎn)品，更是一種健康的生活方式。