南瓜籽營養豐富，氣味芳香。老人們都知道，南瓜籽是“殺蟲”的。過去的小孩容易感染蛔蟲等寄生蟲病，大人就會給小孩吃南瓜籽來驅蟲。南瓜籽與其他殺蟲藥不一樣，它很溫和，不是靠刺激性來殺蟲，也不會損傷身體，對小孩來說很合適。

小小的南瓜籽中其實濃縮了大量的營養物質，根據《中國食物成分表》指出，每100g南瓜籽約為576卡，蛋白質含量33.2g，纖維素4.9g，不飽和脂肪（Omega-3、Omega-6）為48.1g，碳水化合物為4.9g。不僅有助于降脂、抗衰老、降壓，而且還是前列腺健康的“保護傘”。

01、前列腺健康

如果體內鋅的含量水平低，則會導致睪酮的水平下降。而南瓜子中含有大量的鋅，適量補充有助于保護前列腺的健康，對于緩解前列腺癥狀有著比較好的作用。而且適當食用一些南瓜子，能輔助提高男性的健康精子質量，也可以提高性功能。

02、有效降低血壓

發表在美國心臟協會高血壓2019年度科學會議上的一項研究表明，健康飲食中加入南瓜果肉或南瓜籽，或有助于降低血壓水平。研究人員將對照飲食與含南瓜果肉或南瓜籽的飲食，對大鼠血壓和心肌的影響進行了比較。發現飲食中有4%的熱量來自南瓜果肉或籽的大鼠，其血壓水平比對照組降低了20%以上。

03、心血管健康

此外，南瓜籽中還有豐富的脂肪酸，有助于預防血管壁的脂蛋白堆積，降低動脈粥樣硬化、血栓風險；提高膽固醇代謝，降低血液粘稠度。更重要的是，南瓜籽中的油脂大部分是“不飽和脂肪酸”，高達77.073%；其中的單不飽和脂肪酸有助于提高高密度脂蛋白數量，調節血清膽固醇，進而預防多種心腦血管疾病的發生。

04、免疫調節

發表在Procedia Chemistry上的一項研究得出結論，南瓜籽具有免疫調節作用，可用作免疫調節的營養素。“相當于人類30和60克的南瓜籽是免疫刺激劑，可用于醫學營養療法，”參與該研究的研究人員表示。

素時刻歷經三載，始終秉承誠信、穩健、踏實的理念，不忘初心，以“為億萬家庭提供健康飲食”為企業愿景，專注大健康食品領域。順應時代步伐推出——南瓜籽能量棒，這是一款老少皆宜、高纖低卡、營養美味、解饞輕體、低脂飽腹的高品質能量棒。

南瓜籽能量棒以谷物為基礎，嚴選籽種、水果 、堅果、植物蛋白等多種優質原料，均采用天然定制化種植，科學管理，嚴格選材，有機標準、農殘含量遠低于歐盟標準。豐富的營養元素，高纖低卡，元氣滿滿的同時不給身體添加額外負擔。每一根都是優質原料，真材實料看得見，每一根都是營養美味，口口香脆好滿足。

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