每逢佳節(jié)胖三斤，仔細一瞧三公斤

減肥拼命小半年，未到功成又過年 

生活在一個充滿美食的國度，每種佳肴都讓人流連忘返。

花樣百出的美食，隨處可見的誘惑，帶給我們的結(jié)果就是：減肥永無止盡，體重飄忽不定。

生活中，減肥導(dǎo)致精神狀態(tài)差，貧血的情況時有發(fā)生。

追求一種輕盈美麗的體態(tài)是正確的，但是健康的身體才是我們幸福的前提。

想要享受美食的同時，又保持一個健康的身體。

谷物食品就是一個最佳選擇，它在日常生活中也起著不可替代的作用，讓我們來看看谷物食品中蘊藏的大學(xué)問吧！

谷物雜糧被人們普遍認(rèn)定是健康瘦身的必備食材。

黃帝內(nèi)經(jīng)"五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充"。

五谷即“玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱、薯類”等作物。

五谷為養(yǎng)，即五谷雜糧中有大量植物纖維，能促進腸道蠕動，增強身體的排毒能力。

里面富含的大量維生素和礦物質(zhì)能保護心血管，促進消化。雜糧還有很強的飽腹感，對控制進食量，減肥瘦身有促進作用。

隨著生產(chǎn)行業(yè)的發(fā)展，五谷雜糧加工食品因為其豐富的營養(yǎng)價值，獨特的風(fēng)味逐漸被大眾喜愛。

走進超市，看到琳瑯滿目的包裝品牌，人們常常感到無從下手，不知該為誰停下腳步。盲目挑選產(chǎn)品的結(jié)果，顯然無法滿足預(yù)期。

谷物雜糧食品的選擇，也需要一定的技巧。

因為，在市面上的谷物，雜糧，豆類等加工食品因為處理工藝難點的不同，形成了優(yōu)劣差異。

處理工藝的難點

1.谷物原材料粘度大、糊口，給加工生產(chǎn)帶來挑戰(zhàn)。

2.谷物產(chǎn)品淀粉含量較大，造成沉淀，容易分層。

3.燕麥中含有難以消化的支鏈淀粉，身體難以吸收。

這意味著，食用劣質(zhì)谷物食品，身體卻很難吸收里面的營養(yǎng)，等同于徒勞無功，白費力氣。

雜糧飲食保持身材的目標(biāo)不僅難以實現(xiàn)，還有可能會帶來一系列的健康問題。

素時刻五谷膳食粉是一種以果蔬類、堅果類、花朵類、菌藻類、籽種類、谷物類食材為主。

通過恒源“全谷萃”四維營養(yǎng)技術(shù)，將食材全粒入餐，全食入餐。

保留了谷物的胚乳、胚芽和麩皮，運用超微研磨技術(shù)，既保證了營養(yǎng)的釋放，又保證了膳食纖維的含量。

在食物吸收與營養(yǎng)方面，做到了多樣性涵蓋，均衡性吸收，完整性提取，既保證了營養(yǎng)的均衡。

提高身體吸收營養(yǎng)能力的健康營養(yǎng)食品，集營養(yǎng)均衡，食用方便等優(yōu)點于一身。

這一次，讓你輕松體驗營養(yǎng)美味早餐，你不來試試嗎？