谷物是膳食的重要基礎(chǔ)組成部分,也是膳食纖維、B 族維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的重要食物來源。據(jù)調(diào)查顯示,中國因飲食不合理導(dǎo)致的疾病死亡率在全球處于倒數(shù)第二檔,其中一個(gè)重要原因是全谷物吃得···...
時(shí)間:2024-01-02 瀏覽量:25“五谷為養(yǎng)、五果為助、五畜為益、五菜為充”,這是5000年前中華祖先總結(jié)出來的飲食規(guī)律。谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主食,是人體能量的重要來源。谷類也是B族維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維的重要食物···...
時(shí)間:2023-12-29 瀏覽量:38“民以食為天”,中國以谷物為主體的飲食習(xí)慣已經(jīng)沿襲了數(shù)千年。五谷養(yǎng)生是中國飲食文化的精髓之一,我國經(jīng)典中醫(yī)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有“五谷為養(yǎng)”的說法。粗細(xì)搭配吃五谷雜糧要注意粗細(xì)搭配···...
時(shí)間:2023-12-28 瀏覽量:19在繁忙的現(xiàn)代生活中,健康飲食成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。素時(shí)刻五谷膳食粉以其獨(dú)特的配方和豐富的營養(yǎng)價(jià)值,成為越來越多人養(yǎng)生的優(yōu)選。這碗充滿智慧和關(guān)懷的養(yǎng)生粥,將199種優(yōu)質(zhì)植物食材匯聚一堂,為···...
時(shí)間:2023-12-27 瀏覽量:12全谷物是健康飲食中的重要組成部分,它不僅含有豐富的B族維生素、鎂、鐵和膳食纖維,還具有多種抗氧化成分。那么,什么是全谷物呢?它又有什么妙用呢?科學(xué)定義上,全谷物是指完整、碾碎、破碎或···...
時(shí)間:2023-12-26 瀏覽量:19谷物作為我國傳統(tǒng)膳食結(jié)構(gòu)中最重要的主食之一,是人體最經(jīng)濟(jì)的能量來源。也是B族維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)和膳食纖維的重要來源,對(duì)維持機(jī)體健康發(fā)揮著重要的作用。近些年來,“全谷物”逐漸成為關(guān)···...
時(shí)間:2023-12-25 瀏覽量:15現(xiàn)在無論是雜志還是營養(yǎng)學(xué)家,都很推崇“吃些雜糧”這一觀念。其實(shí),每天早上吃一口五谷雜糧。不僅能抗癌、抗衰老、助長壽,還可以降低心血管發(fā)病率和死亡率,好處太多了!可惜很多人都不知道!···...
時(shí)間:2023-12-23 瀏覽量:18素時(shí)刻五谷膳食粉,是一款引領(lǐng)健康潮流的全谷物食品。它以獨(dú)特的配方和豐富的營養(yǎng)價(jià)值,成為了現(xiàn)代人追求健康生活的理想選擇。讓我們一起解讀這款產(chǎn)品的搭配秘方,探究它如何為我們的健康保駕護(hù)···...
時(shí)間:2023-12-22 瀏覽量:18