現代人的飲食生活變得豐富了許多而每次飽餐后,你會發現,最懷念的還是簡單的一碗粥。
食物賦予更多溫暖的內涵“五谷為養,五果為助。”
一碗雜糧粥,五顏六色、透明粘稠,有著淡淡的甜香,沁人心肺,引人向往。
飲食有節,是人體之本。素時刻五谷膳食粉,集籽種、堅果、菌藻、花朵、谷物、果蔬,共計199種食材會于一處。
根據《黃帝內經》等典籍的膳養理論,結合食材特點,精細計算比例配置。
以補益精氣”的膳食養生原則,以五行對應五色,以五色養五臟,調補身體,食療養生。
不僅做到控制攝入,而且還做到營養均衡,在填飽肚子、減少高糖高脂攝入的同時,控制身體平衡攝入營養物質。
造就一碗均衡營養的雜糧粥。
想管住嘴又抵抗不了饑餓感的人~
想塑身又缺乏毅力和恒心的人~
想變輕盈又擔心副作用的人~
想縮減飲食有怕營養失衡的人~
想調理體質又厭煩瑣碎步驟的人~
想三分鐘吃飽又不愿意將就營養的人~
不妨來一杯粥,暖胃,暖心,暖人。
五谷雜陳,口感細膩雖然說不上絲滑,但胃里卻是特別舒服暖暖的。
人生無法預知的粗礪或細膩的經歷,就如同一碗雜糧粥。
只要你耐心地將粗礪的泡軟,將細膩的食材洗凈。
再放在“心”的砂鍋里,終能熬成一鍋人間美味。
一碗五谷膳食粥,把生活整理成自己喜歡的模樣!