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俗話說“百病氣中生”。日常生活中，難免會遇到一些事情讓我們發怒，尤其是脾氣暴躁的人，更是像炮仗一樣，一點就著。我們都聽過氣大傷身這句話，這并不是空穴來風，而是有科學依據的。那么，生···...
時間：2023-09-20 瀏覽量：33
全谷物掀起的健康潮近幾年來，隨著經濟水平的不斷提升，人們的健康保健意識越來越強烈，對食品的功能性要求越來越高。人 們不僅關注吃好，而且更加注重營養，已經把營養與健康自然地聯系在一起。···...
時間：2023-09-19 瀏覽量：29
美國飲食指南推薦在你攝入的谷物中至少有一半應該是全谷類食物，不是所有的面包都是一樣的，梅奧健康生活項目營養師Angie Murad解釋道，選擇最健康的面包應該是由全谷物所制成的，重要的是全谷物···...
時間：2023-09-18 瀏覽量：30
谷物作為傳統美食，是人們必不可少的食物之一，為人類生存提供了主要的營養物質和能量。近年來，全谷物食品逐漸成為健康的代名詞，各種全谷物食品層出不窮。那么，什么是全谷物？全谷物有什么好···...
時間：2023-09-16 瀏覽量：24
全谷物與精制谷物全谷物是指未經精細化加工，或雖經碾磨（粉碎或壓片等）處理。仍保留了完整谷粒所具備的胚乳、谷胚、谷皮和糊粉層組分的谷物。由于對口感的追求，以及儲存、運輸的方便，幾百年···...
時間：2023-09-15 瀏覽量：30
在美國，以前小學里有一個食品金字塔量表，他把最重要的營養劃分為肉類牛奶制品，如今這個量表已經被禁用了。肉類，并不代表營養，當人們吃到很多肉類，身體就會產生荷爾蒙，整個免疫系統就會下···...
時間：2023-09-14 瀏覽量：24
我們的祖先有一句話叫做“藥療不如食療”！中醫西醫是一家！都是為了人類的健康而不斷地探索發展！藥療是中西醫共同的方法！都是通過藥物干預的方式，來打亂我們人體固有的節奏以達到控制壓制病···...
時間：2023-09-13 瀏覽量：35
我們祖先早就發現了食物之間，藥物之間的相克相生原理。我們相信大夫開的藥物，相互之間一定會存在相克的關系，弄不好還會出現藥效相互抵消、毒性相互疊加這一現象。這樣一來，藥效就會大打折扣···...
時間：2023-09-12 瀏覽量：42
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