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中醫飲食營養學認為，植物最精華的東西，都含在種子里。五谷者，植物之種子也；種子者，植物之精華也。從中醫飲食營養學的意義上來說，吃飯就是在吃種子。五谷養何處？《黃帝內經》有云：五谷養···...
時間：2024-06-04 瀏覽量：24![[list:title]](/static/upload/image/20240603/1717379444766057.png)
生活中，減脂輕體是經久不衰的話題。正因如此，代餐的話題一直都很火。但同時帶來的也是各種質疑：代餐健康嗎？代餐是不是智商稅？如果你也有這樣的顧慮，那么現在就可以一掃而空了！由中國營養···...
時間：2024-06-03 瀏覽量：16![[list:title]](/static/upload/image/20240529/1716946077360401.png)
營養全面是指人體攝取的各種營養素種類齊全、數量充足、比例合理，能夠滿足身體正常生理功能和代謝需要的一種飲食狀態。營養全面對于人體健康具有至關重要的積極作用，它是維持身體正常運轉、預···...
時間：2024-05-29 瀏覽量：25![[list:title]](/static/upload/image/20240527/1716773229659880.png)
隨著年齡的增長，中老年人的身體機能逐漸下降，各種健康問題也隨之而來。在這個時候，選擇合適的食物來保持健康就顯得尤為重要。五谷雜糧作為一種傳統的健康食品，對于中老年人的健康有著許多積···...
時間：2024-05-27 瀏覽量：26![[list:title]](/static/upload/image/20240523/1716430499468558.png)
在成年人的健康之路上，五谷雜糧扮演著至關重要的角色。一、提供豐富的營養五谷雜糧是人體獲取多種營養素的重要來源。它們富含碳水化合物，為我們的身體提供能量，維持日常活動的需要。同時，其···...
時間：2024-05-23 瀏覽量：27![[list:title]](/static/upload/image/20240521/1716254892924588.png)
五谷雜糧，乃我們日常主食之要，在每日飲食中占據關鍵地位，亦處于營養金字塔的堅實底層。《黃帝內經》中明確指出：“五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充”，這般均衡的飲食觀念清晰地表明···...
時間：2024-05-21 瀏覽量：23![[list:title]](/static/upload/image/20240513/1715582757963020.png)
飲食養生又稱“食養”“食補”，泛指利用飲食來達到營養機體、保持健康或增強體質的活動。是一種根據個人體質類型，通過改變飲食方式，選擇合適的食物，從而獲得健康的養生方法。我國歷代醫家都···...
時間：2024-05-13 瀏覽量：33![[list:title]](/static/upload/image/20240508/1715132825726411.jpg)
好的產品是除了幫助控制熱量攝入，還需要營養豐富滿足人體所需，營養價值高于普通正餐。素時刻五谷膳食粉除了給你每天必需的營養物質之外，還可以改善人們日常不健康的飲食結構，使每一餐既做到···...
時間：2024-05-08 瀏覽量：19![[list:title]](/static/upload/image/20240507/1715044593986072.jpg)
為了追求健康長壽，我們不斷在調整著飲食和生活習慣。喝粥，這件不起眼的小事兒，竟真的能影響壽命！《周書》中提到，在黃帝時期，人們就開始烹谷為粥，到現在有2000多年的歷史；古代醫學剛發明···...
時間：2024-05-07 瀏覽量：35![[list:title]](/static/upload/image/20240506/1714961464484506.jpg)
食物是我們生存立命的根本，對我們的健康起著決定性作用。食物是大自然對我們的饋贈，也是人的造化帶來的好禮物，從飲食方面著手解決健康問題，是人類更加成熟的表現。所以科學合理地搭配飲食，···...
時間：2024-05-06 瀏覽量：24
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